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5 consejos para mantener tus pies sanos

2016-02-01 15:29:28
5 consejos para mantener tus pies sanos
Foto: iStock Photo

Playa, piscina, sol, humedad y mucho sudor puede ser una mala combinación para la salud de tus pies. Aprende a mantenerlos lejos de los hongos y otros padecimientos con estos sencillos consejos.

  1. Usa sandalias o zapatos abiertos para dejar respirar a la piel y evitar que se acumule humedad en tus pies.
  2. Evita zapatos ajustados que te saquen ampollas, los reseque o te hagan sudar mucho.
  3. Mantenlos hidratados todo el tiempo para evitar que se resequen. Bebe mucha agua y aplica crema humectante.
  4. Mantenlos secos. Puedes utilizar desodorantes o talco. Sécalos bien al salir del agua y evita tener las uñas crecidas, ya que pueden acumular mayor suciedad.
  5. Evita compartir toallas, sandalias o ropas de baño, ya que podrías generar alguna infección en la piel.

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