Tips de Belleza

¡Baja de peso con este jugo secreto!

2016-08-24 13:03:51
¡Baja de peso con este jugo secreto!
¡Sigue este tip que contribuye en tu proceso por bajar de peso! (Foto:Istock.com)
¡Baja de peso con este jugo secreto!
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Si queremos bajar de peso debemos tener una rutina de ejercicios y una dieta o alimentación saludable, ello, sin duda, nos ayuda a perder esos kilitos de más; sin embargo, podemos hacer más efectivo este proceso siguiendo algunos tips caseros, como el que te mostraremos a continuación.

Según mejorconsalud.com, este jugo a base de papaya, avena, linaza y miel contribuye a bajar de peso. La papaya sirve para reducir el abdomen. Junto a la avena y la linaza actúa como un bálsamo para tu salud. Mejora el tránsito intestinal, reduce la inflamación del estómago y algunos centímetros en la cintura.

¡Aquí te dejamos la receta!

Ingredientes:

1 taza de papaya picada (140 g)
2 tazas de agua (250 ml)
1 cucharada de semillas de lino o linaza (10 g)
2 cucharadas de avena en copos (20 g)
1 cucharadita de miel (7,5 g)

Preparación:

Pica y corta la papaya en cubos y ponlos en el vaso de la licuadora.
Echa luego las semillas, la avena y la miel. Por último, añade el agua.
Mezcla bien hasta formar un licuado homogéneo.
Bebe este jugo en ayunas todos los días durante una semana.

Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su consumo.

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