Tips de Belleza

¡Baja de peso con manzana, canela y limón!

2016-09-09 15:47:09
¡Baja de peso con manzana, canela y limón!
¡Sigue este tip y baja de peso! (Foto: Istock.com)
¡Baja de peso con manzana, canela y limón!
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¡Baja de peso con manzana, canela y limón!
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¡Baja de peso con manzana, canela y limón!
¡Sigue este tip y baja de peso! (Foto: Istock.com)

¿Quieres bajar de peso? Entonces, no puedes dejar de realizar ejercicios y contar con una dieta o alimentación saludable, estos pasos son fundamentales en este proceso; sin embargo, existen algunos tips caseros que contribuyen a que adelgaces con mayor efectividad y rapidez.

Según mejorconsalud.com, esta bebida a base de manzana, canela y limón te ayudará en tu proceso por bajar de peso. Además, tanto el limón como la manzana verde o la canela te protegen del daño oxidativo causado por los radicales libres. Asimismo, la canela y el limón son antiinflamatorios y brindan adecuadas vitaminas y minerales que favorecerán a la salud. Finalmente, activa nuestro metabolismo, lo que ayuda a perder peso. Así, podemos quemar grasas de forma más fácil. Claro que este tip no será efectivo, sino tienes una dieta o alimentación saludable y realizas ejercicios.

¡Aquí te dejamos la receta! ¡Toma nota!

Ingredientes:

1 litro de agua
2 manzanas verdes
1 o 2 ramas de canela (10 g)
El jugo de 1 limón

Preparación:

Empieza eligiendo dos buenas manzanas verdes de cultivo orgánico. Lávalas bien, córtalas en rodajas (no hace falta que retires la piel) y reserva.
Seguidamente, obtén el jugo de limón y mézclalo con el litro de agua.
Ya casi lo tienes hecho. Solo te queda añadir las manzanas y la canela en rama al líquido anterior.
Llévalo a la nevera durante un par de horas.
Si lo prefieres, puedes dejar esta agua durante toda la noche para que la canela, la manzana y el limón liberen sus propiedades.
Al día siguiente, nos iremos bebiendo esta agua un poco antes de nuestras comidas principales. Verás qué bien te sienta.

Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su consumo.

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