Tips de Belleza

¡Baja de peso con este saludable jugo!

2016-08-22 12:55:31
¡Baja de peso con este saludable jugo!
¡Sigue este tip que contribuye en tu proceso por bajar de peso!(Foto:Istock.com)
¡Baja de peso con este saludable jugo!
¡Sigue este tip que contribuye en tu proceso por bajar de peso!(Foto:Istock.com)
¡Baja de peso con este saludable jugo!
¡Sigue este tip que contribuye en tu proceso por bajar de peso!(Foto:Istock.com)

En nuestro proceso por bajar de peso realizamos ejercicios y contamos con una dieta o alimentación balanceada, sin embargo existen algunos tips caseros que nos ayudan en nuestro proceso por adelgazar. Aquí te mostramos uno de ellos.

Según mejorconsalud.com, este jugo a base de toronja y tuna contribuye en nuestro proceso por bajar de peso, pues ayuda a quemar grasas, además de brindar excelentes nutrientes. ¡Te dejamos la receta!

Ingredientes:

1 tuna mediana y sin espinas
1 toronja

Preparación:

Primero, obtenemos el jugo de una toronja. Luego, ponemos en una licuadora el jugo de toronja con la tuna, que debe de estar previamente cortada en trozos. Debemos licuar bien, hasta que se forme el jugo y así la tuna ofrezca todo su jugo y, con él, sus propiedades. Puedes añadir medio vasito de agua fresca.

Este jugo deberás beberlo en tu desayuno a lo largo de 10 días. Luego, descansarás 20 días, para después, volver a empezar.

Recuerda que esta bebida te será efectiva si lo tomas a la par que realizas ejercicios y tienes una dieta o alimentación saludable.

Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su consumo.

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