Tips de Belleza

¡Baja de peso con apio y piña!

2016-07-25 14:12:25
¡Baja de peso con apio y piña!
¡Sigue este tip casero a base de piña y apio y baja de peso!(Foto:Istock.com)
¡Baja de peso con apio y piña!
¡Sigue este tip casero a base de piña y apio y baja de peso!(Foto:Istock.com)
¡Baja de peso con apio y piña!
¡Sigue este tip casero a base de piña y apio y baja de peso!(Foto:Istock.com)

Para bajar de peso no solo necesitas una dieta o alimentación saludable, sino también una rutina de ejercicios, pero además puedes ayudarte con algunos tips caseros que contribuirán en tu proceso por perder esos kilitos de más.

Según mejorconsalud.com, este batido de piña y apio te ayudará a adelgazar.

¡Aquí te dejamos la receta!

Ingredientes:

2 vasos de agua (400 ml)
2 tazas de piña (300 g)
Una rama de apio
El jugo de ½ limón
1 cucharada de miel (25 g)

Preparación:

Tomarás dos vasos de este batido en el día. El primero se toma en ayunas, al levantarse, y el segundo, en la comida central del día.

Procura que tanto la piña como el apio sean de producción orgánica. Solo así nos aseguramos de que tengan los máximos beneficios.

Lo primero que haremos será cortar la piña, licuarla con agua y separar dos tazas con el jugo de piña. Luego, lavar bien una pieza de apio. A continuación, exprime el jugo de medio limón.

Seguidamente, corta el apio en pequeños trozos. Luego, licúa todos los ingredientes: los dos vasos de agua, la piña, el apio, el jugo de limón y una cucharada de miel. Procesa durante unos segundos, hasta conseguir una bebida homogénea.

¡Listo!, sírvete un vaso por la mañana, y el segundo, como se mencionó, en la comida central del día.

Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su consumo.

OTROS TIPS DE BELLEZA PARA TI

Vivimos en un mundo tan acelerado que cuando tenemos hambre, lo más práctico es optar por comidas rápidas. La gente siempre está de prisa y comemos lo que sea en la calle, teniendo como consecuencia aumento de peso y de medidas, incluso, el pantalón ya no nos cierra.

[MUNDO MUJER] Jugo para reducir cintura

¡Luce una figura increíble sin gastar en caros tratamientos de belleza! ¿Cómo? Muy sencillo, con una crema casera reductora de rollitos que puedes preparar en la comodidad de tu casa.

[MUNDO MUJER] Crema casera reductora de rollitos

Luce genial en el bikini o trikini que tanto te gusta y olvídate de la grasita del abdomen con un jugo casero que no puedes dejar de probar.

[MUNDO MUJER] Jugo de kiwi para eliminar los rollitos del abdomen

Comentarios