Tips de Belleza

¡Baja de peso con este jugo verde!

2016-08-15 13:15:37
¡Baja de peso con este jugo verde!
¡Este tip casero a base de perejil y limón te ayudará a bajar de peso!(Foto:Istock.com)
¡Baja de peso con este jugo verde!
¡Este tip casero a base de perejil y limón te ayudará a bajar de peso!(Foto:Istock.com)
¡Baja de peso con este jugo verde!
¡Este tip casero a base de perejil y limón te ayudará a bajar de peso!(Foto:Istock.com)
¡Baja de peso con este jugo verde!
¡Este tip casero a base de perejil y limón te ayudará a bajar de peso!(Foto:Istock.com)

En nuestro proceso por bajar de peso realizamos ejercicios y tenemos una dieta o alimentación saludable, pero a ello le podemos sumar algunos tips caseros que contribuyen en este objetivo. Por este motivo, aquí te dejamos la receta de un jugo que puedes tomar a la par de tu rutina para adelgazar.

Según mejorconsalud.com, los vegetales verdes son uno de los mejores aliados para bajar de peso saludablemente y mejorar la salud en general. Estos concentran vitaminas, minerales, antioxidantes y clorofila que contribuyen a eliminar las toxinas del cuerpo y mejorar el funcionamiento de los órganos purificadores (pulmones, hígado, riñones y colon). Así, este jugo a base de perejil y limón, ingredientes depurativos y diuréticos, contribuye a eliminar calorías.

¡Aquí te dejamos la receta!

Ingredientes:

1 manojo de perejil
1 limón
1 taza de agua (250 ml)

Preparación:

Introducir el perejil y el limón en la licuadora, agregarle una taza de agua y procesar unos segundos hasta obtener la textura deseada.

Tomar en ayunas durante 5 días seguidos, descansar 10 y volver a tomar.

Esta bebida ayuda a quemar calorías, mientras le aporta al cuerpo importantes vitaminas y minerales.

Recuerda que este jugo no será totalmente efectiva, si no lo tomas a la par que realizas ejercicios y tienes una dieta o alimentación saludable.

Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su consumo.

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