Tips de Belleza

Batido casero para eliminar la grasa del vientre

2017-03-13 09:30:04
Batido casero para eliminar la grasa del vientre
¡Elimina esos kilitos de más alojados en tu abdomen! (Foto:istockphoto.com)

¡Dile adiós a esa grasita acumulada en tu vientre con un batido casero súper efectivo! María Pía de ‘Madre, Amiga, Mujer’ te cuenta paso a paso cómo prepararlo.

Ingredientes

300ml de yogur light
2 cucharadas de avena
1 cucharada de semillas de linaza
1 cucharada de cacao en polvo
7 ciruelas

Preparación

Este batido debe ser preparado la noche anterior. Hierve las ciruelas en 1 taza de agua. Cuando el líquido se reduzca a la mitad, retira del fuego y lleva el resultado a la licuadora. Añade la avena, las semillas de linaza, el cacao en polvo y licua. Sirve en un vaso y lleva a la refrigeradora. Por la mañana bebe este magnífico batido y listo.

Repite el procedimiento durante 15 días, los resultados serán maravillosos.
Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su uso de inmediato.

Escucha los mejores tips de María Pía de lunes a sábado de 6 a 9 a.m. en ‘Madre, Amiga, Mujer’

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