Tips de Belleza

Batido casero para perder 3 kilos en 2 semanas

2017-03-27 11:53:39
Batido casero para perder 3 kilos en 2 semanas
¡Elimina esos kilitos de más rápidamente! (Foto:istockphoto.com)

¡Dile adiós a esos kilitos de más! Prueba las maravillosas propiedades del palillo y el kion. ¿Cómo? María Pía de ‘Madre, Amiga, Mujer’ te lo cuenta paso a paso. Además de bajar de peso, purificarás tu organismo.

Ingredientes

- 2 plátanos medianos
- 2 rebanadas finas de kion fresco
- 3 cucharaditas de palillo en polvo
- 1 pizca de canela en polvo
- 1 cucharada de miel de abeja
- 400 ml de leche semidescremada
- Hielo

Preparación:

Corta el plátano en rodajas y llévalas a la licuadora. Añade el kion, el palillo, la canela, la miel y la leche. Licúa todos los ingredientes y cuando obtengas el resultado bébelo en ayunas durante 2 semanas.

Este batido está contraindicado para personas que sufren de gastritis o úlceras. Recuerda que ninguna bebida es milagrosa, acompaña este batido con una rutina básica de ejercicios.

Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su uso de inmediato.

Escucha los mejores tips de María Pía de lunes a sábado de 6 a 9 a.m. en ‘Madre, Amiga, Mujer’

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