Tips de Belleza

Esta receta contribuirá en tu proceso por bajar de peso

2017-01-25 11:34:29
Esta receta contribuirá en tu proceso por bajar de peso
¡Baja de peso con esta receta! (Foto: istockphoto.com)

En nuestro proceso por bajar de peso, existen muchos tips que nos ayudarán. Por ello, María Pía de ‘Madre, Amiga, Mujer’ te presenta esta receta que contribuirá en tu salud ayudándote a adelgazar.

Con la dieta del atún no pasarás hambre, ya que puedes comer todas las frutas y verduras que desees. El pepino es muy diurético y el atún no se queda atrás cuando de dietas se trata, por eso al consumir esta ensalada ingerirás pocas calorías, sin dejar de comer algo nutritivo y beneficioso para tu organismo.

Ingredientes

• 2 tazas de lechuga picada a la juliana
• 1 lata de atún al agua
• 1 pepino cortado en cuadritos
• Aderezo con jugo de limón, 1 cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta blanca

Preparación

Lava bien todos los ingredientes. Luego, pícalos y mézclalos.

Puedes comerla fría o a temperatura ambiente.

Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su consumo de inmediato.

Escucha los mejores tips de María Pía de lunes a sábado de 6 a 9 a.m. en ‘Madre, Amiga, Mujer’.

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