Tips de Belleza

La dieta de la piña: baja 2 kilos en una semana

2017-03-24 10:42:18
La dieta de la piña: baja 2 kilos en una semana
¡Dile adiós a esos kilitos de más en tiempo record! (Foto:istockphoto.com)

¡Dile adiós a esos kilitos de más! Prueba la dieta de la piña que tiene para ti María Pía de ‘Madre, Amiga, Mujer’ y podrás obtener resultados casi inmediatos.

¡Presta atención y aprovecha sus beneficios!

Desayuno
2 o 3 rebanadas de piña
1 infusión sin azúcar o con edulcorante

Media mañana
4 poros sancochados
2 nabos sancochados
1 pedazo de apio sancochados
1 zanahoria sancochados
1 pieza de pollo o pescado a la plancha

Media tarde
Agua de piña
1 taza d yogurt light

Cena
4 o 5 rebanadas de piña

La piña es una fruta adelgazante por naturaleza, tiene bajo contenido calórico. Además de ser deliciosa es diurética, rica en agua y fibras. Es saciante, laxante, controla el colesterol y además, regula la presión.

Recuerda que ninguna dieta es milagrosa, para obtener mejores resultados deberás realizar como mínimo una rutina de 20 minutos de ejercicio diario.

Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su uso de inmediato.

Escucha los mejores tips de María Pía de lunes a sábado de 6 a 9 a.m. en ‘Madre, Amiga, Mujer’

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