Tips de Belleza

Régimen para bajar hasta 7 kilos en 14 días usando pepino

2016-12-13 17:20:29
Régimen para bajar hasta 7 kilos en 14 días usando pepino
¡Elimina esos kilitos de más en un dos por tres) (Foto:istockphoto.com)

El pepino es maravilloso para perder peso. Esta fruta que usamos en nuestras ensaladas, además de ser baja en calorías, nos brinda la sensación de saciedad.
María Pía de ‘Madre, Amiga, Mujer’ tiene para ti un régimen que te permitirá perder 7 kilos en 14 días. ¡Presta atención!

Desayuno: Un plato de ensalada de pepino y 2 huevos duros.

Entre comidas: 1 Manzana grande, 1 melocotón o 5 ciruelas.

Almuerzo: Pan de trigo integral tostado y un plato de ensalada de pepino.

Entre comidas: Batido de pepino. Licua 1 manzana, un puñado de espinacas, 1 pepino y trozo de kion rallado.

Cena: 300 Gramos de la fruta que tu elijas.

Recuerda que para obtener mejores resultados deberás realizar como mínimo 20 minutos de ejercicios al día, beber 2 litros de agua y dormir 8 horas diarias.

Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su uso de inmediato.

Escucha los mejores tips de María Pía de lunes a sábado de 6 a 9 a.m. en “Madre, Amiga, Mujer”

Escucha las mejores baladas, las 24 horas AQUÍ

Comentarios