Tips de Belleza

¡Tips caseros para lucir un cutis terso y libre de impurezas!

2016-07-22 11:17:21
¡Tips caseros para lucir un cutis terso y libre de impurezas!
¡Sigue estos tips caseros y limpia tu cutis de forma natural!(Foto: Istock.com)
¡Tips caseros para lucir un cutis terso y libre de impurezas!
¡Sigue estos tips caseros y limpia tu cutis de forma natural!(Foto: Istock.com)
¡Tips caseros para lucir un cutis terso y libre de impurezas!
¡Sigue estos tips caseros y limpia tu cutis de forma natural!(Foto: Istock.com)
¡Tips caseros para lucir un cutis terso y libre de impurezas!
¡Sigue estos tips caseros y limpia tu cutis de forma natural!(Foto: Istock.com)
¡Tips caseros para lucir un cutis terso y libre de impurezas!
¡Sigue estos tips caseros y limpia tu cutis de forma natural!(Foto: Istock.com)

La limpieza facial es una acción que toda persona debe realizar cada cierto tiempo, pues nuestro cutis está expuesto a la contaminación ambiental, a la exposición al sol, al uso de maquillaje, entre otros factores, que afectan nuestra piel del rostro. Por este motivo, aquí te dejamos algunos tips caseros para que luzcas una piel libre de impurezas.

Según mejorconsalud.com, estos tips te ayudarán a realizarte una limpieza facial desde la comodidad de tu casa y así limpiar tu cutis para lucirlo terso y libre de impurezas.

Tips:

1. Para lavarte el *rostro elige jabones 100% naturales*, ya sean de miel, avena, aloe o el de tu gusto. Evita los jabones baratos de tocador, ya que estos contienen detergentes que pueden ser agresivos con la piel.
2. Utiliza jabón solo una vez al día y, el resto del tiempo, por ejemplo, al llegar a casa, lava tu rostro con agua de avena. Para prepararla solo tienes que poner a remojar dos cucharadas de avena en un vaso con agua.
3. Una o dos veces a la semana realízate una exfoliación para facilitar la eliminación de células muertas y otras impurezas que se acumulan en la piel.
4. Exfolia tu rostro para mantenerlo limpio, puedes hacerlo con productos exfoliantes o de forma casera. Aquí te dejamos una receta casera con la que puedes hacerlo:

Ingredientes:
1 cucharada de avena granulada
½ cucharada de azúcar
2 cucharadas de avena en copos
Yogur hasta conseguir una pasta algo consistente (que no te quede líquida)

Preparación:
Mezcla todos los ingredientes hasta formar una pasta y, luego, aplícala sobre la piel del rostro con suaves masajes circulares. Para mayor comodidad puedes hacerlo mientras estás en la ducha.

5. Limpia tu rostro interiormente:
Cuando la sangre o los intestinos están contaminados por las toxinas y grasas, la piel sufre las consecuencias al lucir pálida, sin brillo y reseca. Para empezar a desintoxicar la piel desde el interior, incluye en tu dieta los siguientes alimentos:

1. Jugos de vegetales: Jugo de zanahoria, jugo de perejil y apio, jugo de remolacha (betabel), jugo de pepino, jugo de alfalfa y jugo de aloe vera (sábila).
2. Jugos de frutas: Jugo de arándanos, jugo de manzana, jugo de papaya, jugo de uva, jugo de plátano y jugo de cítricos.

6. Beber suficiente agua: Bebe por lo menos 8 vasos de agua al día para un cutis joven y un organismo limpio.

Recomendaciones:

Hacer ejercicio: Tanto los ejercicios faciales como las rutinas para todo el cuerpo contribuyen a tener un cutis más joven y limpio. A través de este hábito se eliminan muchas toxinas y gracias a ello la piel se regenera con facilidad.

Masajes faciales: Los masajes en diferentes puntos del rostro ayudan a estimular la circulación y eliminar las toxinas que afectan la salud de la piel.

Si notas alguna reacción desfavorable, suspende la aplicación de estos tips.

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