Tips de Cuida tu piel

Cosas que debes hacer antes de exponerte al sol

2017-03-14 11:47:36
Cosas que debes hacer antes de exponerte al sol
¡Cuida tu piel correctamente! (Foto:istockphoto.com)

¿Vas a la playa o piscina el fin de semana? ¡Sigue estas recomendaciones básicas de María Pía de ‘Madre, Amiga, Mujer’ para cuidar tu piel!

Aplícate bloqueador 30 minutos antes de exponerte al sol. Y no olvides aplicarlo nuevamente cada dos horas.

Usa una salida de playa, su tela te mantendrá fresca y evitará que tu piel quede completamente expuesta.

Protege tu vista y evita las patas de gallo, usa siempre lentes de sol y/o lentes de sol con protección UV.

Evita exponerte a sol entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde.

Limpia tu rostro dos veces al día como mínimo. La grasa producida por el sudor cierra los poros haciéndola más vulnerable a la aparición de granos y/o acné.

Consume abundante agua o frutas que contengan agua tales cómo; sandía, uvas, manzana, pera, naranja, etc.

Si tienes niños, estos deben llevar un polo de licra con protección UV.

Escucha los mejores tips de María Pía de lunes a sábado de 6 a 9 a.m. en ‘Madre, Amiga, Mujer’

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