Tips de Belleza

10 tips para que vientre luzca plano.

2010-11-28 22:20:21
10 tips para que vientre luzca plano.

Nada más moelesto que tener el vientre hinchado a continuación unos tips para aliviar este malestar y lucirlo siempre plano.

Prepárate caldos depurativos, te ayudarán a perder peso.

Bebe dos litros de agua y también infusiones y zumos naturales.

Emplear aceite de oliva, posee vitamina E.

Siéntate derecha la mala postura inflará tu vientre.

No hagas deporte después de comer.

Procura consumir aliementos a vapor.

Pasear 20 minutos al día: Caminar ayuda a drenar y a fortalecer músculos y tejidos. Cuando camines contrae el vientre.

Échate con las piernas en alto por lo menos 10 minutos al día.

Evita los nervios, la ansiedad y el estrés. 

Madre , Amiga, Mujer con Maria Pía.
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