Tips de Belleza

6 trucos para hacer crecer los senos naturalmente

2015-10-19 00:00:00
6 trucos para hacer crecer los senos naturalmente

¿Quieres lucir un escote más prominente y el busto más grande? Hoy te enseñamos cómo aumentar el tamaño de tus senos naturalmente, según el portal es.wikihow.com

1.- Consume grasas saludables como: nueces, queso, aguacate, yogurt, granola y aceite de oliva.

2.- Consume alimentos que contengan estrógeno. Esta hormona ayuda al crecimiento de los senos y la encuentras en la leche de soya, mantequilla de soya, etc.

3.- Evita alimentos ricos en testoterona, esta disminuirá el crecimiento de tus senos. Esta se encuentra en los snacks, galletas saladas, arroz blanco, postres, etc.

4.-Aumenta el consumo de proteínas. La leche, los huevos, la mantequilla de maní, el pescado te ayudarán a mantener unas curvas más redondeadas.

5.- No te olvides de las frutas y verduras, estas ayudan a regular los niveles de testosterona en el cuerpo. Consume como mínimo 4 porciones de fruta al día.

6.-Prepárate un jugo de papaya con leche a diario. Los nutrientes de esta mezcla harán crecer tus senos naturalmente.

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