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Alimentos que eliminan la grasa abdominal naturalmente.

2014-05-12 12:00:59
 Alimentos que eliminan la grasa abdominal naturalmente.


¿Pasas largas horas en el gimnasio y sientes que no hace efecto? A continuación te decimos qué alimentos deberás consumir para eliminar esa molesta grasita que se acumula en nuestro abdomen.

  • Avena: Consúmela en el desayuno, te ayudará a eliminar el colesterol y purificar tu sangre.
  • Aceite de oliva: Tiene muchos nutrientes y reduce el colesterol notablemente.
  • Almendras: Activan el metabolismo, controlan los niveles de azúcar y mantiene tu peso.
  • Té verde: Consúmelo después de las comidas y evitará que la grasa de acumule en tu abdomen.
  • Recuerda: El truco está en aprender a diferenciar las grasas buenas de las malas y disfrutar de una alimentación sana.

Fuente: lanoticia.pe
Foto:gettyimages.com

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