Tips de Belleza

Duerme bien y despiértate más bella

2009-08-20 13:32:21
Duerme bien y despiértate más bella

 


¿Sabías que durante el sueño se produce la hormona del crecimiento que ayuda a mantener la elasticidad de nuestra piel?, además, durante el sueño descansamos, nos revitalizamos, acumulamos energía para el nuevo día, y afianzamos los recuerdos del día generando una memoria más duradera.



El descanso diario es muy necesario para nuestra salud y belleza, las personas que duermen poco o salen mucho de noche padecen de envejecimiento prematuro, por falta de sueño y desgaste y abuso de la energía vital. Es necesario dormir cada día al menos 8hs durante la noche ya que eso es lo natural y lo ha sido durante milenios, acostumbrando el cuerpo a bajar el nivel de energía al atardecer para revitalizarse al amanecer.



Una mujer descansada luce más bonita y con una belleza natural que no se puede lograr con maquillaje alguno. Luce bella y descansada, disfrutarás más de la vida de esta manera, no te desgastes con salidas nocturnas diarias que te marchitan, cuida tu belleza natural.

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