Tips de Belleza

Trucos para no recuperar el peso perdido.

2014-05-29 15:48:56
Trucos para no recuperar el peso perdido.

¿Bajaste de peso y tienes miedo de recuperar esos kilos de más?

¡Te decimos cómo evitar subir nuevamente!

  • Come kiwis por las mañanas, en ayunas. Estos evitarán que te estriñas y te ayudarán a eliminar líquidos más rápido de lo normal.
  • Conserva el agua en el que sancochaste tus verduras y úsala para prepara tus sopas, este líquido te ayudará a eliminar toxinas.
  • Come sandía en lugar de un dulce como postre. Dos tajadas equivales a un vaso con agua. Además la sandía es un antioxidante natural y mejora la circulación.
  • Por las tardes, consume piña. Es la fruta más ligera y ayuda a depurar el organismo.
  • Evita dormir boca abajo, esta postura dificulta la circulación.


Fuente:webdelabelleza.com
 

Madre , Amiga, Mujer con María Pía.
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