Tips de Mamás

Alimentemos Mejor a nuestros Hijos

2014-09-22 10:16:31
Alimentemos Mejor a nuestros Hijos

Una de las mas grandes responsabilidades que tenemos para con nuestros hijos es la alimentación. De nosotros, los padres y madres, depende sentar las bases para el óptimo desarrollo de las facultades físicas y mentales de los niños. Acá unos consejitos:

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  • Crea buenos hábitos. Comer a las horas programadas, no comer golosinas en exceso, etc, ayudaran que la buena alimentación sea algo natural para tu niño.
  • Reemplaza los dulces por fruta. Igual y hasta mas rico, y encima, nutritivo.
  • Balancea la dieta. No cocines o le des todos los días la misma comida sólo por que le gusta. No es saludable abusar de un solo nutriente.

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Con estos consejos podrás combatri muchos de los males relacionados a una mala alimentación.


Foto:gettyimages.com
 

Madre , Amiga, Mujer con María Pía.
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