Tips de Mamás

Alimentos saludables para niños con poco peso.

2014-07-02 15:03:06
Alimentos saludables para niños con poco peso.

¿Sufres porque tu pequeño no quiere comer y no sube de peso?

A continuación, tenemos para ti una lista de alimentos que te ayudarán a calibrar el peso de tus pequeños naturalmente. El truco está en brindarle grasas naturales, toma lápiz y papel.

LEE TAMBIÉN: FRASES QUE TUS HIJOS 
DEBEN ESCUCHAR TODOS LOS DÍAS

  • Enséñale a consumir frutos secas y semillas, las pecanas, las almendras, las semillas de girasol equilibraran su dieta.
     
  • Introduce la palta y aceitunas en sus ensaladas. Ambas son ricas en antioxidantes y fitonutrientes que previenen enfermedades.
     
  • Incentívalo a tomar batidos de frutas.
     
  • Añade a todas sus sopas hígado de pollo, contiene mucha vitamina A, B y hierro, vital para prevenir la anemia.
     
  • Y si quieres brindarle vitamina D, nada mejor que el huevo sancochado.

Fuente: padresdehoy.com.pe
Foto:gettyimages.com

 

 

Madre , Amiga, Mujer con María Pía.
Los mejores tips…
De lunes a sábado de 6 a 9 a.m.

Comentarios