Tips de Mamás

Consejos para Cuidarte a ti Misma

2014-09-17 12:47:15
Consejos para Cuidarte a ti Misma

El ser mamá a veces puede parecer vivir por y para nuestros hijos, sin embargo esto no siempre es del todo saludable. Ritmo Romántica te trae los mejores consejos para poder mantener un ritmo de vida saludable que al final hará que tus hijo tengan mejor calidad de vida:

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  • Busca tiempo para ti misma: no permitas que tu hijo ocupe el 100% de tu tiempo. Busca actividades y de pasadita ayudas a que tu niñ@ gane independencia.
     
  • Haz ejercicio. A veces la mejor manera de diluir el stress es con actividad física.

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  • Visita a tus amistades. Las conversaciones y puntos de vista de tus amigos mas cercanos te refrescarán el panorama y te ayudarán a tomar mejores decisiones.

Sigue estos pasos y tu calidad de vida mejorará, reflejándose en la vida de tu hij@.


Fuente: padresdehoy.com.pe
Foto:gettyimages.com

 

Madre , Amiga, Mujer con María Pía.
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