Tips de Mamás

Tips básicos para después del parto

2014-09-03 11:55:40
Tips básicos para después del parto


¿Acabas de convertirte en mamá y sientes que tu vida ha dado un giro de 360 grados? Hoy tenemos para ti algunos tips básicos que te ayudarán a manejar esta nueva etapa sin muchos sobresaltos. ¡Toma nota!

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DUERMA TODA LA NOCHE

  • Duerme mientras tu bebé duerme. Tu hijo distinguirá si es de día o de noche, si quiere pueden mantenerte en pie toda la noche.
  • Aliméntate correctamente. No pretendas ponerte a dieta a los días de haber dado a luz. Tu hijo y tu necesitan alimentarse correctamente.

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MÁS COMUNES EN MAMÁS

  • Cuida tus senos. Evita la mastitis. Esta inflamación suele aparecer cuando solo le damos de lactar al bebé de un solo seno. Usa siempre los dos, 15 minutos cada uno.
  • Pon horarios de visita, después de dar a luz todos querrán verte, pero tú necesitas descansar.

Fuente: planetamama.com.ar
Foto: gettyimages.com
 

Madre , Amiga, Mujer con María Pía.
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