Tips de Mamás

Tips para aliviar el estreñimiento en niños.

2013-12-05 11:22:49
Tips para aliviar el estreñimiento en niños.


¿Sientes que la frecuencia de las deposiciones de tu hijo ha cambiado? ¿Le cuesta ir al baño? Tu pequeño puede estar estreñido y Ritmo Romántica, tu radio de baladas tiene para ti algunos tips que te ayudarán a aliviar el malestar mientras te pones en contacto con un especialista.

  • Si tu hijo ya está estreñido sigue estos consejos:
  • No le des más de tres productos lácteos al día.
  • Evita el arroz, los plátanos, las zanahorias cocidas.
  • Evita alimentos que favorecen el estreñimiento
  • Ofrécele fibra; galletas, cereal, frutos secos.
  • Permítele beber abundantes líquidos. Prepara jugo de manzana o ciruelas.
  • Déjalo gatear o caminar. El ejercicio hará que la sangre circule por todos sus órganos.
  • Hazle pequeños masajes en el estómago. Coloca tus manos debajo de su ombligo y ejerce una suave presión con la yema de tus dedos y gíralos suavemente en dirección contraria a las agujas del reloj.

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Fuente:españo.babycenter.com
Foto:gettyimages.com

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