Tips de Recetas

Dulce casero antiestrés

2011-07-17 11:04:43
Dulce casero antiestrés

 


Ritmo Romántica 93.1, tu radio de baladas te presenta una receta que te mantendrá tranquila ° pues es super eficaz para calmar el sistema nervioso.

Esta receta incluye vitaminas y nutrientes que tus células nerviosas necesitan.

Necesitas:

1 plátano maduro
50gramos de almendras
1 puñado de pasas
1 cucharadita de semillas de girasol
Miel de abeja al gusto.

Preparación:

Deberás cortar el plátano en rodajas, luego agrégale las pasas previamente lavadas, la almendra (si gustas la puedes moler o picar en pequeños trozitos), espolvorea las semillas de girasol y por último échale miel de acuerdo a tu gusto.

Prepara este postre cada vez que sientas malestar te sientas estresada °.

Fuente: tipscaseros.com

Foto:drt4.com


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