Tips de Recetas

La dieta del apio.

2013-02-04 11:51:19
La dieta del apio.

Ritmo Romántica, tu radio de baladas tiene para ti una dieta que te ayudará a reducir medidas en un dos por tres.

Bebe antes del desayuno una taza de té de apio.

Desayuno:
1 taza de leche desnatada con 1 cucharada de avena.
1 rebanada de pan integral con trozo de queso bajo en grasas.

Media Mañana:
Trocitos de apio.

Almuerzo:
1 taza de caldo de apio (que incluya el apio).
1 porción de pechuga de pollo o pavo sin piel a la parrilla con ensalada de apio.
Aceitunas verdes, zanahorias y 1 fruta fresca.

Merienda:
1 taza de té de apio.
1 yogur light.

Media Tarde:
Un puñado de nueces.
1 taza de té de apio.

Cena:
1 tazón de caldo de apio con una cucharadita de levadura de cerveza.
1 gelatina light

Realiza esta dieta durante una semana y notarás los magníficos resultados. 
No olvides visitar a un especialista.

Fuente: aperderpeso.com
Foto: edietas.org
 

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