Tips de Vida Sana

5 alimentos que te ayudarán a concentrarte.

2013-09-19 11:23:33
5 alimentos que te ayudarán a concentrarte.

Ritmo Romántica, tu radio de baladas tiene para ti una lista con alimentos que te ayudarán a concentrarte, recuerda que la concentración es muy importante para desempeñarte bien en el trabajo, los estudios y demás actividades que requieran de tu desempeño.

Nueces: Ayudan a que el cerebro funcione correctamente.

Palta: Ayuda a construir las celdas de las células nerviosas permitiendo así una mejor concentración.

Leche, queso, yogurt: Mantienen alerta el cerebro.

Huevos: Ayudan a tener buena memoria a largo plazo. 

Té: Combate la fatiga mental.

Madre , Amiga, Mujer con Maria Pía.
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