Tips de Vida Sana

Agua de coco y sus beneficios para la salud

2015-07-27 01:23:43
Agua de coco y sus beneficios para la salud


¿Quieres perder peso? ¿Resolver problemas de digestión? ¿Hidrata tu piel? ¿Mantenerte sano(a)? El agua de coco será tu mejor aliada. ¡Entérate!

El agua de coco te ayudará a perder peso gracias a su efecto saciante, después beberla te sentirás más lleno(a) que de costumbre.

Si buscas hidratar tu piel y tonificarla el agua de coco es la solución. Bebe un vaso de agua de coco a diario y verás como limpia tu piel naturalmente. Olvídate de cremas caras y empieza a consumir agua de coco.

¿Estás llevando una dieta blanda y te recetaron electrolitos? ¡El agua de coco los tiene! Si estás con nauseas, vómitos o diarreas bebe agua de coco y regenera tu estómago.

El agua de coco es una fuente natural de nutrientes. Según informó el portal lifehack.org el agua de coco contiene calcio, sodio, potasio, magnesio y fósforo.

Fuente: lifehack.org
Foto: istockphoto.com

 

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