Tips de Vida Sana

Alimentos para prevenir infecciones vaginales.

2014-03-14 12:26:54
 Alimentos para prevenir infecciones vaginales.

Combate naturalmente las infecciones vaginales con esta lista de alimentos que no puedes dejar de incluir en tu alimentación diaria.

  • Ajo: Es un antibacteriano y anti fúngico por naturaleza.
  • Orégano: Combate los hongos y es rica en atioxidantes.
  • Alimentos ricos en vitamina C como huevos, cereales, avenas.
  • Alimentos ricos en cinc como papaya, apio, papas, peras, rábanos, entre otros.
  • Alimentos ricos en hierro para prevenir la infección de hongos por infecciones.
  • Yogurt de lactobacilos, son vitales para conservar la flora vaginal y evitar la reproducción de microorganismos perjudiciales.

Fuente: botanical-online.com
Foto:http://cdn.tuteve.tv/

 

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