Tips de Vida Sana

Alimentos que jamás deberás combinar.

2014-07-22 17:40:52
Alimentos que jamás deberás combinar.


Para tener una buena salud, es básico tener una buena alimentación y para ello deberás tener no mezclar los siguientes alimentos, toma nota:

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  • Líquidos con sólidos: Beber abundante agua durante las comidas hace que la digestión sea más lenta. Además el líquido no permite que los ácidos del estómago trabajen normalmente.
     
  • Salsas con alimentos: Los alimentos son preparados naturalmente, mientras las salsas poseen aceites que dificultan la absorción de nutrientes a nuestro organismo.

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  • Queso con espinacas: Pareciera que van bien juntos, sin embargo, las espinacas evitan que nuestro cuerpo absorba el calcio presente en el queso.

Fuente: nosotras.com
Foto:gettyimages.com

 

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