Tips de Vida Sana

Alimentos que se deben comer crudos

2014-09-09 16:46:16
  Alimentos que se deben comer crudos

 

Hoy tenemos para ti una lista de alimentos que te ayudarán a mejorar y mantener tu buena salud, consumiéndolos crudos. ¡Te sorprenderás!

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  • Brócoli, contiene una enzima que previene el cáncer siempre y cuando se consuma crudo, además desintoxica el hígado.
  • Ajo, protege el ADN de las personas, siempre y cuando se consuma crudo.

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  • El chocolate crudo(cacao) combate el estrés y mejora el estado de ánimo, al ser cocinado pierde gran valor nutricional.

Así que ya lo sabes, consume estos alimentos crudos de vez en cuando y beneficia tu salud con sus maravillosas propiedades.

Fuente:elgranchef.imujer.com
Foto:gettyimages.com

 

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