Tips de Vida Sana

Beneficios de correr que no te imaginabas

2014-11-26 13:53:29
Beneficios de correr que no te imaginabas

¿Sabías que además de beneficiar tu salud, correr tiene muchos beneficios adicionales? ¡Entérate! Ponte las zapatillas y disfruta de esta experiencia muy gratificante.

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  • Correr te enseña que todo esfuerzo vale la pena y es recompensado. Una gran lección de vida.
     
  • Correr libera adrenalina, por ende, preocupaciones y problemas.
     
  • Correr te permite conocer lugares.
     
  • Correr te da tiempo de pensar, engranar proyectos, explotar tu creatividad.
     
  • Correr es aún más divertido si vas acompañado(a). Este ejercicio te permite conocer gente, entablar amistades, haciendo que el esfuerzo se minimice.
     
  • Correr es gratuito. No gastarás ni un sol en correr, solo necesitas las ganas y un par de zapatillas.

Foto:gettyimages.com

Madre , Amiga, Mujer con María Pía.
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