Tips de Vida Sana

Calma los dolores pre menstruales.

2010-09-12 15:13:19
Calma los dolores pre menstruales.

Quién no a padecido con cólicos o dolores en el abdomen bajo cuando está por llegar el periodo. A continuación Ritmo Romántica 93.1, tu radio de baladas te presenta algunos tips para eliminar este sentir tan molesto.

- Una semana antes de tu periodo deberás tomar diariamente un vaso de zumo de zanahoria.

- Hierve durante 5 minutos, 2 cucharadas de hierbabuena en 1 taza de agua. Retirar del fuego y tomar caliente 1 taza cada tres horas.

- Hervir un puñado de garbanzos en medio litro de agua durante 7 minutos. Tomar 1 taza de agua de estos garbanzos cada media hora hasta que no sienta los dolores o cólicos menstruales.


Ritmo Romántica 93.1, tu radio de baladas.
 

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