Tips de Vida Sana

Cómo prevenir la conjuntivitis en época de verano.

2010-12-19 16:41:06
Cómo prevenir la conjuntivitis en época de verano.


Estamos entrando al verano y las vacaciones están a las puertas, tome en cuenta las siguientes medidas que le ayudarán a prevenir la conjuntivitis.

• Lávese frecuentemente las manos y el rostro con jabón
• No frote sus ojos con las manos, especialmente con las manos sucias.
• Evite agresiones del ambiente como polvo, humo de cigarrillo, etc., que agraven la situación.
• No comparta toallas, cosméticos, ni objetos personales con personas infectadas.
• No use pañuelos de tela, sólo desechables.
• Cambie las fundas de las almohadas con frecuencia.
• Si utiliza lentes de contacto límpielos y desinféctelos habitualmente.
• Asegúrese que las piscinas de natación estén adecuadamente cloradas.
• Utilice anteojos oscuros.
• No use gotas oculares de otras personas y evite que el aplicador de las gotas toque el ojo.
• Evite el contacto directo con los infectados
• Asegúrese de lavarse bien las manos después de tocar el ojo infectado y deseche utensilios como bolitas de algodón, gasas y similares, después de utilizarlos.
• Lave las toallas, la ropa de cama y demás prendas de ropa del infectado en agua caliente y separada de la del resto de la familia para evitar la contaminación.
• Si alguno de los miembros de la familia es proclive a contraer conjuntivitis alérgicas, mantenga bien cerradas las puertas y ventanas de la casa los días en que haya mucho polen en el aire. Quite el polvo y pase la aspiradora frecuentemente para limitar los desencadenantes de la alergia en el entorno doméstico.
• Acuda al oftalmólogo para ser correctamente diagnosticado y tratado.
 

 

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