Tips de Vida Sana

¿Cómo prevenir y curar una insolación?

2011-02-06 16:07:41
¿Cómo prevenir y curar una insolación?

Ante una insolación, existen trucos antiguos y domésticos que aún hoy funcionan de maravillas para que te sientas bien lo más pronto posible. Entérate cómo algunas verduras y especias pueden provocarte una mejoría inmediata.

Necesitas

Repollo
Agua fría
Sábana blanca
Hojas de mostaza
Varias hojas

 

Pasos

1 Si vas a pasar un día en la playa, coloca varias hojas de repollo fresco dentro del sombrero que utilizarás durante la jornada. 

 

2 Si sufres de una insolación severa, báñate con agua helada. 

 

3 Envuelve tu cuerpo en una sábana blanca remojada en agua fría. 

 

4 Si te arde mucho el cuello, ponte unas cuantas hojas de mostaza encima. 

 

Importante

Visita a un especialista si la insolación te provoca síntomas como pérdida de visión, mareo y sed profunda. 

 

 

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