Tips de Vida Sana

Cosas que “NO” debes hacer si estás a dieta.

2013-05-07 16:39:14
Cosas que “NO” debes hacer si estás a dieta.


¿Quieres cumplir tu dieta adecuadamente? Ritmo Romántica, tu radio de baladas te dice que “NO” hacer si quieres seguir tu dieta correctamente.

Olvídate de las dietas rígidas, en algún momento terminarás por romperla.

No sigas dietas desintoxicantes por mucho tiempo, pueden causarte deshidratación y desequilibrio electrolítico.

No abuses de los laxantes, es una medida muy insegura y peligrosa.

No realices ejercicios de manera desmesurada, tienes que ir de a pocos, para no sufrir lesiones.

No te dejes engañar por las famosas pastillas para bajar de peso.

Si quieres bajar de peso no hay mejor guía que un profesional. ¡Búscalo!

Fuente:animodemujer.com

 

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