Tips de Vida Sana

¡Cuidado! 9 hábitos que envejecen.

2012-07-08 19:50:35
¡Cuidado! 9 hábitos que envejecen.

A continuación, Ritmo Romántica 93.1, tu radio de baladas te previene de esos malos hábitos que lo único que hacen es acabar con nuestra salud y belleza.

1.- Estrés: produce obesidad, problemas cardiacos y obesidad.

2. Falta de ejercicio: Diabetes.

3. No ejercitar el cerebro: Alzheimer

4. Sobre peso: Dolor de huesos y obesidad.

5. Fumar: Cáncer, envejecimiento de la piel.

6.- Ser pesimista: Debilita el sistema inmunológico.

7.- No tener una relación estable: Muerte prematura.

8.- Alcohol: Una o dos copas previenen los problemas del corazón, pero el alcohol en exceso perjudica la humedad de tu piel.

9. Estilo de vida: La falta de sueño nocturno y el estrés, causan deterioro en la salud.

Foto: mascarillascaserasparalacara.com

 

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