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Frutas para para prevenir infartos y enfermedades cardíacas.

2014-07-23 17:22:16
Frutas para para prevenir infartos y enfermedades cardíacas.

Hoy tenemos para ti, una lista de las frutas que te ayudarán a cuidar tu sistema cardíaco y prevenir los temibles infartos, con el fin de cuidar tu corazón.

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Frutas de color rojo; fresas, granadas, manzanas, etc. Estas concienen licopeno un agente que ayuda a cuidar tu salud cardíaca gracias a sus antioxidantes.

Frutas de color verde; kiwis, peras, uvas, etc. Contienen gran cantidad de ácido fólico, calcio y hierro. Limpian nuestro organismo y previene enfermedades al corazón.

Frutos de color morado; higos,ciruelas, uvas, etc. Uno de los mejores aliádos para la salud cardíaca, reducen el colesterol.

Frutos de color claro; plátano, durazno, etc. Gracias a su gran cantidad de minerales, previenen males cardíacos y atanques al corazón.

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Fuente:/mejorconsalud.com


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