Tips de Vida Sana

Receta casera para dormir mejor.

2011-08-27 18:44:25
Receta casera para dormir mejor.

 

Si últimamente te cuesta conciliar el sueño por tema de nervios,puedes lograr dormir mejor si sigues esta receta:

Tómate antes de irte a dormir un batido con el zumo de una zanahoria, el de una manzana y unas hojas de lechuga. Seguro que te sentirás más relajada y tendrás más ganas de irte a dormir.

Foto: I2.esmas.com

Fuente: Truco y consejo. blogia

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