Tips de Vida Sana

Tips caseros para prevenir y combatir las várices.

2014-03-26 09:50:34
Tips caseros para prevenir y combatir las várices.

Las várices son venas inflamadas que se pueden por debajo de la piel. Afectan en un mayor porcentaje a las mujeres, suelen aparecen en las piernas y en algunos casos en otras partes del cuerpo.

Si tú quieres prevenir su aparición o combatirlas en caso ya las tengas, los especialistas de Farmacia Universal te recomiendan:

  • Cuando llegues a casa después de un largo día pon las piernas en alto. Acuéstate boca arriba sobre tu cama y eleva las piernas apoyándolas en un cojín o la pared durante 15 minutos. Realiza este a diario.
  • Realiza además alguna actividad física como; caminar o andar en bicicleta para mejorar la circulación.
  • Mientras te bañas, masajea tus piernas con el jabón.

¡Pon en práctica estos tips y cuida tu salud!


Fuente:Farmacia Universal
Foto:gettyimages.com

 

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