Tips de Vida Sana

Tips para aliviar la inflamación del vientre.

2013-10-24 09:12:54
Tips para aliviar la inflamación del vientre.

La inflamación del vientre de las mujeres es un problema muy común y responder a muchas causas. Las más comunes son el ciclo menstrual, el estreñimiento e incluso el estrés.

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tiene para ti algunos tips que deberás tener en cuenta para evitar la constante inflamación de tu vientre.

  • Consume alimentos con antioxidantes de color rojo tales como las manzanas, fresas y cebollas.
  • No olvides consumir fibras, vegetales y frutas.
  • El consumo de grasa aumenta la inflamación estomacal, procura eliminarlos de tu dieta diaria. Puedes reemplazar un pollo frito por uno a la plancha, etc.
  • Si además de inflamación tienes gases, bebe una infusión de orégano, que además de aliviar la inflamación de tu vientre, cuidará tu hígado.

Fuente:imujer.com
Foto:Gettyimages.com

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