Tips de Vida Sana

Tips para mejorar tu salud montando bicicleta.

2013-08-06 11:40:13
Tips para mejorar tu salud montando bicicleta.

 

Montar bicicleta es una manera fácil y rápida de mantenerte en forma, es por ello que Ritmo Romántica, tu radio de baladas tiene para ti algunos tips para que sepas cómo influye montar bicicleta en tu salud.

Montar 10 minutos: Mejora tu circulación, evitando la aparición de várices.
Montar 20 minutos: Previene alergias y refuerza tu sistema inmunológico.
Montar 30 minutos: Te ayuda a prevenir ataques cardiacos y mejor el sistema cardiovascular.
Montar 40 minutos: Abre tus pulmones.
Montar 50 minutos: Acelera tu metabolismo.
Montar 60 minutos: Te ayuda a bajar de peso y elimina el estrés.

Fuente: traposytacos.com
Foto:noticiascaracas.com.ve
 

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