Tips de Vida Sana

Tips para prevenir la gingivitis.

2013-11-04 17:55:42
Tips para prevenir la gingivitis.

La gingivitis es una enfermedad muy común pero que muchos desconocemos. Se trata de la inflamación de las encías, debido a la acumulación de bacterias en los dientes.

Ritmo Romántica, tu radio de baladas tiene para ti algunos tips que deberás tener en cuenta para evitar esta inflamación y cuidar tu salud bucal.

Cepíllate los dientes mínimo 2 veces al día, al levantarte y antes de acostarte.

Usa el hilo dental al menos una vez al día.

Realízate una limpieza completa cada 6 meses.

Consume alimentos ricos en vitaminas y minerales, te ayudarán a eliminar la proliferación de bacterias.

Evita el exceso de azúcar, solo así evitarás debilitar tu salud bucal.

Fuente: cosasdesalud.es
Foto:Gettyimages.com

 

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