Tips de Vida Sana

Tips para quitarle calorías a tus platos.

2013-08-01 16:05:03
Tips para quitarle calorías a tus platos.


Ritmo Romántica, tu radio de baladas
sabe lo mucho que te preocupas por tu salud y por sentirte bien, es por ello que a continuación de brindamos algunos tips para eliminar algunas calorías de tus alimentos y bajar de peso rápidamente.

-Cambia lácteos por descremados.
-Reemplaza la salsa golf por un queso crema.
-No hiervas tus alimentos con sal, agrégala a tu plato con un salero.
-Cambia la mayonesa tradicional por una light.
-Usa un cubito de caldo de verduras en vez del aceite.
-Usa edulcorantes.
-Come la clara y no la yema.

Fuente: animodemujer.com
Foto: arthritis.org

Madre , Amiga, Mujer con Maria Pía.
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De lunes a sábado de 6 a 9 a.m.

 

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