Tips de Vida Sana

Trucos para dominar el gimnasio.

2013-05-09 16:51:00
Trucos para dominar el gimnasio.


Deja la flojera y el desgano de lado. Ritmo Romántica, tu radio de baladas tiene para ti algunos trucos para no renunciar al gimnasio rápidamente.

1- No entres con la idea de perder peso rápidamente, poco a poco agarrarás el ritmo.
2- Pide ayuda al entrenador, él o ella será tu mejor aliado.
3- Pésate en varias balanzas, no sólo en la del gimnasio.
4- Si estás haciendo spinning, nunca contestes el teléfono.
5- Al salir del gimnasio evita pasar por panaderías, pastelerías o restaurantes y llena tu refrigeradora de frutas.

Fuente:mujerhoy.com
Foto: diaadia.com.ar

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