Tips de Vida Sana

Jugo para fortalecer tendones y ligamentos de las rodillas

2016-01-11 14:57:35
Jugo para fortalecer tendones y ligamentos de las rodillas

¿Haces constante ejercicio o no lo haces porque te duelen las rodillas? ¡Este jugo es para ti!

Necesitarás:

250ml de agua
1 taza de avena instantánea
40gramos de miel 2 tazas de piña cortada en trozos
1 taza de jugo de naranja
1 pizca de canela en polvo
40 gramos de almendras molidas

Preparación:

Licua la piña, vierte el resultado en una olla pequeña y lleva al fuego. Añade el agua, la avena la miel, el jugo de naranja, la canela y las almendras. Una vez que todo esté integrado, bebe el resultado durante una semana en ayunas.

Este poderoso jugo le aportará vitamina C, silicio, magnesio, Bromelina y colágeno a tu cuerpo. Prepáralo hoy mismo.

Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su uso de inmediato

(Fuente:denerus.com)
(Foto:istockphoto.com)

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