Tips de Vida Sana

Vinagre de manzana y limón para aliviar la congestión nasal

2017-06-22 10:56:53
Vinagre de manzana y limón para aliviar la congestión nasal
¡Adiós a las alergias matutinas! (Foto:istockphoto.com)


¿Te levantas con la nariz tupida? ¿Te cuesta respirar correctamente porque sientes tu nariz tapada? ¡Este remedio casero de María Pía de ‘Madre, Amiga,  Mujer’ es para ti!

Necesitarás
2 cucharadas de vinagre de manzana
2 cucharadas de miel de abejas
1 vaso con agua

Preparación
Mezcla ambos ingredientes y disuélvelos en el agua.  Bebe el resultado de inmediato. Repite el procedimiento cada vez que lo necesites. 

DOS ALIMENTOS QUE TE AYUDARÁN A ELIMINAR LAS ALERGIAS

1.- Ajo
Este poderoso alimento tiene la capacidad de inhibir la actividad de algunas enzimas que están generando inflamación en el cuerpo y que pueden provocar reacciones alérgicas. Los ajos poseen propiedades antibióticas, antiinflamatorias y antioxidantes, que ayudarán a mantener las alergias alejadas por mucho tiempo.

2.- Té verde:
Un compuesto del té verde conocido como galato de epigalocatequina (EGCG) tiene la capacidad de bloquear un receptor que está implicado en la producción de la respuesta alérgica. También tiene propiedades antiinflamatorias y una gran cantidad de antioxidantes que previenen enfermedades y fortalecen el sistema inmunológico.

Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su uso de inmediato.

Escucha los mejores tips de María Pía de lunes a sábado de 6 a 9 a.m. en 'Madre, Amiga, Mujer'.

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