Tips de Vida Sana

Jugo casero de apio y zanahoria para combatir la gastritis

2017-06-26 11:13:16
Jugo casero de apio y zanahoria para combatir la gastritis
¡Dile adiós a la gastritis con este jugo casero 100% natural! (Foto:istockphoto.com)

La gastritis es una enfermedad que no escatima sexo, ni edad. Este  mal provoca nauseas, vómitos, dolor y ardor estomacal, esto debido a la inflamación del revestimiento del estómago.

Los antiinflamatorios, la bacteria del Helicobacter pylori, el alcohol, el tabaco, y las comidas picantes pueden provocar gastritis. 

Si tú sufres de gastritis o conoces a alguien que la padezca, María Pía de ‘Madre, Amiga, Mujer’, te enseña a preparar un jugo casero que te ayudará a aliviar este malestar rápidamente.  

INGREDIENTES

3 zanahorias

1/2 pepino

1 manzana

2 palitos de apio

PREPARACIÓN

Lava correctamente todas las frutas y verduras. Retira los extremos de las zanahorias y el pepino. Licua todo sin pelar. Si deseas puedes añadir agua o hielo hasta conseguir la consistencia deseada. Una vez listo, cuela y bebe de inmediato. 

Este jugo casero cuenta con el balance exacto de potasio y sodio, ambos muy importantes para combatir eficazmente la gastritis. Si el malestar persiste, visita a un especialista. 

Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su uso de inmediato.

Escucha los mejores tips de María Pía de lunes a sábado de 6 a 9 a.m. en 'Madre, Amiga, Mujer'.

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