Tips de Vida Sana

Poderoso batido para eliminar el cansancio, aumentar la energía y subir las defensas

2017-01-05 15:47:59
Poderoso batido para eliminar el cansancio, aumentar la energía y subir las defensas
¡Esta batido cambiará tu vida por completo! (Foto:istockphoto.com)

¿Estás cansado/a todo el tiempo? ¿La flojera invade tu vida? María Pía de ‘Madre, Amiga, Mujer’ tiene para ti un poderoso batido que te devolverá la energía, eliminará el cansancio y subirá tus defensas. ¡Presta atención y prepáralo hoy mismo!

*Ingredientes:

1 plátano
3 fresas
4 cucharadas de avena cocida
6 onzas de agua
2 cubos de hielo (opcional)
Miel de abeja al gusto

Preparación:

Corta el plátano en rodajas y llévalo a la licuadora. Añade las 3 fresas debidamente lavadas. Agrega la avena y licúa. Una vez que esté todo incorporado, añade el agua, el hielo y la miel. Licúa nuevamente y listo.

Bebe este batido en ayunas el tiempo que creas necesario. ¡Tu vida cambiará por completo!

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