Tips de Vida Sana

¿Por qué tenemos manchas blancas uñas?

2016-03-11 10:18:56
¿Por qué tenemos manchas blancas uñas?

No se trata de suerte señores. Las manchas blancas que aparecen comúnmente en las uñas de las manos se deben a una deficiencia de zinc. Según el portal upcsocl.com los para algunos especialistas, estas ‘inofensivas’ manchas revelan falta de calcio y proteínas.

DÓNDE ENCONTRAMOS EL ZINC

El zinc es un mineral que cumple un papel importantísimo en nuestro sistema inmunológico. Lo encontrarnos en el chocolate y el cacao, en la sandía, en el cordero, en carnes de res bajas en grasa, en el maní, en las calabaza, la espinaca, etc.

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