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¡Entérate aquí algunas sorprendentes diferencias entre la ducha fría y caliente!

2016-08-05 18:12:47
¡Entérate aquí algunas sorprendentes diferencias entre la ducha fría y caliente!
¡Conoce las sorprendentes y beneficiosas diferencias entre darse una ducha fría y una caliente!(Foto:Istock.com)

Muchas de nosotros al momento de ducharnos estamos acostumbrados a hacerlo con agua fría o caliente, tenemos nuestra preferencia. Se han dado muchos mitos en torno a hacerlo de una u otra forma, pero la verdad es que ambos son saludables y tienen múltiples beneficios.

Según genial.guru, estos son algunos de los beneficios que tienen ambas opciones:

1. Agua fría:

- Estimula el sistema inmunológico
- Aumenta la concentración
- Te ayuda a despertar
- Recarga las energías
- Acelera el metabolismo
- Aumenta la eficiencia laboral
- Quema la grasa
- Alisa la piel
- Te levanta el ánimo

2. Agua caliente:

- Destapa la nariz constipada
- Relaja los músculos
- Disminuye la ansiedad
- Reduce el cansancio
- Reduce la hinchazón
- Reduce el dolor de cabeza
- Elimina las toxinas
- Destapa los poros y purifica la piel
- Quita el insomnio

Tú, ¿cuál prefieres?…

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